Cursus

   CURSUS

MET

AANDACHT BEWEGEN


Er zijn duizend en één reden om aan de cursus mee te doen.

We sommen er een aantal voor je op:

- Je wordt verwezen door de huisarts of door je behandelend fysiotherapeut.

- Je komt uit eigen initiatief en je wilt leren om weer soepel te bewegen en 's morgens niet meer stijf uit je bed te komen.

- Je wilt leren op het moment van nu te oefenen en Mindfull te zijn.

- Je hebt geen vergoeding meer uit de aanvullende verzekering voor fysiotherapie en je voelt je stijf, vermoeid,
en/of gestresst en je wilt zelf aan de slag zonder competitie.

- Je wilt in een korte tijd een oefenprogramma voor jezelf maken om thuis op je eigen moment te oefenen (met of zonder partner).

Je wordt begeleid door een professionele fysiotherapeut: Dennis Lindberg

Wat trek je aan: Loszittende kleding, waarin je je gemakkelijk kunt bewegen. Er wordt geoefend op een matje en op blote voeten/sokken. Als je wilt kun je een groot badlaken meenemen.


Locatie:          Dudokplein 113 Gezondheidscentrum Stadspolders

Kosten 2015: 6 lessen van 1 uur en boekje met oefeningen; €95,- bij aanvang contant te voldoen.

Start: Op het moment van voldoende deelnemers - dinsdagavond 19.00 tot 20.00

Verdere info:    dennislindberg@live.nl